脚底有很多穴位，光脚行走可以刺激脚底的穴位，从而起到保健养生的功效。光脚走路可增强抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。难怪，有时候会看到很多人光着脚，原来是做足疗按摩。

按摩足部，倒是可以做到从外到内，从周围到脚趾内吧，放松的时候就想要去男士SPA会所按摩下脚，感觉放松很多了。