娱乐放松的时候如何保健更有内涵意义?

沉默的孤独 · 2019-06-14 22:19 · 点击 741 · 分享
民间自古就有农历五月百病泛滥,有的时候我们自己娱乐放松的时候做完保健整个人都舒服多了,故有“毒月”之说。中医认为,此说有一定道理,五月即是午月,五行属火,此时的阳气达到最旺,火旺至极,而此时阳气外散,内里虚弱,所以不适合再进行泄耗性的活动:吃冷饮、流大汗、房事......
再加上端午的时候,雨季渐渐到来,而气温已经有了较大回升,空气潮湿,流通不畅,湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络,就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。

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