足部保健按摩三里穴位能起到哪些有效的作用呢

首先，足三里是人体穴位之一，古人称之为“寿穴”。足三里学说得到了大量现代研究的证实。足三里能调节大脑皮层功能，促进心血管功能、胃肠蠕动功能、内脏功能和免疫系统。根据经络学说，在足疗保健会所中将足三里足阳明胃经是一条多气多血的静脉。它从头到脚贯穿全身。主要分布于头、胸、腹部前部及下肢外缘。因此足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经的病理变化，以及高血压、心脏病、胃肠道疾病、糖尿病等多种全身性疾病。

常在足三里穴，能起到保健作用。涌泉涌泉穴是足少阴经的第一穴，位于人体足掌底部。体内的湿毒之邪易在这里积聚，不易排出，久而久之积聚，阻碍经气，或随经气传到身体其他部位，引起多种疾病。涌泉穴拔罐能排出体内的湿、毒、浊气体，疏通足少阴肾经经络。肾气旺盛，人体精力充沛，牙齿固而黑，耳朵明亮，延缓衰老。三阴交是肝肾脾交集的穴位。在北京足疗会馆中保养肝血、脾血、肾精、精血同源。足三里穴位养生肾是先天的，脾是后天的，先天的精气要靠后天的滋养，后天的精气要靠先天的提升。

定期拔罐三阴经，可调节肝脾肾穴，使先天精气旺盛，后天精气充沛，达到健康长寿的目的。神阙神阙是人体的肚脐。是人体保健和治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体获得营养，因此被称为“生命之根”。