冬季里泡枸杞养生能胜过北京个人按摩spa吗？

人到中年不得已，就会有在保温杯里面泡枸杞的习惯，渐渐的减压放松就成为了我们缓解疲劳的习惯，很多养生乐趣也是从中而来，自己做一次男士养生spa未尝不是件快事，这就需要我们养成一个在北京个人按摩的习惯。

实际上，90后真的老大不小了：他们头发越来越稀疏，洗头开始抹生姜；晚上失眠睡不着，睡着全靠褪黑素；身体新陈代谢变慢，皱纹、肥肉、黑眼圈统统找上门来；工作多年，腰也酸了，腿也疼了，一口气连一层楼都上不去了；视力、听力、记忆力全下降，变得越来越佛系……

缓解很多养生乐趣，90后暴饮暴食、久坐运动，很容易引发肥胖，出现“中年发福”现象。为抵抗衰老，90后使出了十八般武艺，在北京个人按摩会所中如打肉毒素、补氨基酸等，保温杯里泡枸杞，是深受90后青睐的养生方式，在寒冷的冬天更受推崇。那么，吃枸杞真能抗衰老吗？

要判断保温杯中的枸杞是否能抗衰老，我们应先了解人体衰老的原因。肝肾为先天之本，肝肾的盛衰与人的生长、发育、衰老有着密切联系。肾藏精，为元气之本，肾虚则元气衰，可令衰老加速；而肝藏血，若肝功能失调，可令气血不和，导致官窍筋脉失养，引发衰老现象。肝肾所藏精血是抗衰老的基础，冬天过度劳累、情志抑郁等均会引起肝肾不足，令人出现皮肤晦暗、脱发、动作迟缓等衰老症状。