北京私人会所：女性在做按摩护理的时候有哪些需要注意的

我们的皮肤当中细胞需要储存丰富的营养能量，有的时候注意到饮食方面的保养，就能让我们轻松的使皮肤有弹性，蛋白质的供应自然也是足够的，很多时候我们又要知道怎么给自己做私人按摩能更舒服呢？

当我们在补充蛋白质构成皮肤的表皮和真皮，是胶原蛋白纤维保持皮肤弹性的主要成分。月经期间，血液成分的损失主要是血浆蛋白。一旦蛋白质供应不足，人体皮肤细胞就会失去营养和弹性，皱纹就会萌芽。因此，月经后的维持最重要的工作就是补充蛋白质，蛋白质是人体主要由食物供应的蛋白质。从饮食的角度出发，可以少吃一点鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、大豆、玉米等食物富含蛋白质。混合食品可以使各种食物蛋白质相互补充，充分利用营养。如果发现自己到了月经期间，这些“瘦星”可以被绿光释放！月经第一天，人体糖代谢速度比平时快16%。在丽柜丝足会所的第二天到第三天，糖代谢速度可以在原来的基础上提高10%。更重要的是，饭后，你的新陈代谢会减慢，但在月经期间，夜间的脂肪燃烧并不比白天慢！

传统上，按摩不能在月经期间享受，因为按摩师指尖的力量会使你的身体压力和影响血液流动。有的时候恰恰自己在压力大的时候，在北京私人会所按摩显得更加自然，轻柔的舒缓按摩不仅会影响你的血液流动，而且会放松肌肉，减轻经期疼痛。只要你不让按摩师在你的背部和子宫周围做过多的按压，你就不必担心你的健康。因为月经期间脂肪燃烧的速度更快，适度的按摩也会有减肥的效果。