兔兔网：休息时间久了为什么感觉到更累呢？

我们都会有一个想法，那就是一旦困了累了就找机会休息，时间过得也是越来越快，慢慢的就发现自己有一些过程需要体验，在自己的身边这样的例子也有很多种了，自己一边感受着兔兔网的娱乐魅力，一边享受眼前的明亮。但有的时候太困了该如何调节，为什么说睡得太久了反而变得更加劳累呢？

其实让你去休息并不是补觉。面对疲劳，许多人第一反应就是“去躺躺吧”。调查显示，三成人下班累了会选择回家睡觉，周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现，周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。

而且放假的时候不要一待就是一整天。北京在水一方体验新生活的魅力，比如在家看电视时长时间不换姿势，容易导致肌肉僵硬；视线过于专注，适当地放松和娱乐还是蛮有必要的，在北京男士spa会所享受一些生活更是体验不错，可能导致眼睛干涩；节目或游戏过于刺激，还会引起头晕、头痛等。

周末的时候娱乐的不要太嗨，不然自己也会玩久了比较累，心中就感觉到特别的苦恼，自己适当地体验下生活还是不错的，在有人喜欢约上朋友去唱卡拉OK、看电影，但前者需要扯开嗓子，后者则要动脑思考，特别是看悬疑片、悲伤的电影。